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Das unsichtbare Kraftzentrum – Beckenboden-Workbook für Frauen & Männer ab 40

Du erhältst sofortigen Download-Zugang zu einem 24-seitigen interaktiven PDF-Workbook.

Inhalt: 8-Wochen-Beckenbodentraining für Frauen und Männer ab 40, inkl. Anatomie-Grundlagen, Aktivierungsübungen, Alltags-Anker-System und Fortschritts-Tracker.

Sprache: Deutsch.

Format: PDF, sofort nach Zahlung verfügbar.

Digitaler Download - kein Versand
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19,90 €
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Das unsichtbare Kraftzentrum – Beckenboden-Workbook für Frauen & Männer ab 40

Menge: 1

Du erhältst sofortigen Download-Zugang zu einem 24-seitigen interaktiven PDF-Workbook.

Inhalt: 8-Wochen-Beckenbodentraining für Frauen und Männer ab 40, inkl. Anatomie-Grundlagen, Aktivierungsübungen, Alltags-Anker-System und Fortschritts-Tracker.

Sprache: Deutsch.

Format: PDF, sofort nach Zahlung verfügbar.

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