Erkennst du deine Symptome, aber niemand hat dir bisher gesagt, dass sie zusammenhängen? Der Spiegelmoment ist dein Einstieg in dieses Verständnis. Ein Reflexions-Workbook mit 7 Kapiteln, das dir zeigt, wie Schmerzen, Hashimoto, Darm und Wechseljahre miteinander verbunden sind. Kein Behandlungsplan, sondern der erste Schritt, deinen Körper neu zu verstehen.

Enthalten: 7 Kapitel zu Symptomen, stiller Entzündung, Darm, Hormonen, Haut, Ernährung und Bewegung, Reflexionsfragen zum Ausfüllen nach jedem Kapitel, kompaktes Glossar mit den wichtigsten Fachbegriffen.

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