Du hast die Zusammenhänge erkannt und verstanden, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert. Jetzt geht es ums Ausprobieren. Dieser Begleiter führt dich 14 Tage lang mit einem täglichen Impuls und einer kurzen Reflexionsfrage durch die Verbindung zwischen Darm und Haut, genau dort, wo sich die Wechseljahre besonders bemerkbar machen.

Enthalten: täglicher Impuls plus Reflexionsfrage für 14 Tage, kompakter Wissens-Recap zu Darm-Haut-Achse und Hormonen, Auswertungsseite für dein persönliches Muster nach zwei Wochen.

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