Nur hier direkt zu deinem Minikurs
Bevor dein altes Ja wieder schneller ist als deine innere Wahrheit …
Nimm dir die Ja-Reflex-Notbremse dazu.
Der Minikurs zeigt dir den Weg raus aus deinem alten Ja-Muster.
Die Ja-Reflex-Notbremse ist dein Werkzeug für den Ernstfall.
Für die Momente, in denen du nicht erst lange nachdenken kannst:
- Für direkte Gespräche.
- Für Telefonate.
- Für Nachrichten.
- Für Erwartungen, denen du wieder automatisch gerecht werden willst.
Das bekommst du:
- ✓ Die 20-Sekunden-Notbremse
Damit du im Kontakt nicht sofort wieder Ja sagst, obwohl in dir längst etwas anderes spürbar ist.
- ✓ Deine Brücken-Sätze
Damit du freundlich Raum schaffst, ohne dich zu erklären, zu rechtfertigen oder sofort festzulegen.
- ✓ Zwei kurze Audios
Damit du nach dem Stopp oder auch nach einem vorschnellen Ja wieder zu dir zurückkommst.
- ✓ Die Notfallkarte fürs Handy
Damit du im Alltag schnell Zugriff hast, genau dann, wenn dein alter Reflex wieder anspringt.
- ✓ Die Bei-mir-Bleiben-Band-Anleitung
Damit du dich sieben Tage lang früher erinnerst, innezuhalten und dich nicht sofort wieder zu übergehen.
Der entscheidende Unterschied:
Du musst in einem schwierigen Moment nicht erst den ganzen Kurs durcharbeiten. Du brauchst etwas, das dich genau dann unterbricht, wenn dein Ja schon wieder schneller werden will als du selbst.
Vielleicht brauchst du im entscheidenden Moment nicht mehr Wissen.
Vielleicht brauchst du nur etwas, das dich rechtzeitig daran erinnert: Stopp. Erst zu mir. Dann die Antwort.
Damit dein nächstes Ja wieder wirklich deins ist.
Und dein Nein nicht erst kommt, wenn du dich schon wieder übergangen hast.