Bauchfett verbrennen in 4 Wochen – die begleitete Herbst-Edition 2026

Dein Weg zu einer schlanken und starken Körpermitte, weniger Bauchfett und deutlich mehr Energie in den Wechseljahren.

In diesem Programm lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen Stoffwechsel aktivierst, gezielt Bauchfett reduzierst und deinen Alltag so gestaltest, dass Abnehmen endlich wieder möglich wird.

Ohne strenge Diäten, anstrengendes Cardio-Training oder Überforderung.

Die Inhalte werden dir digital über deinen persönlichen Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt. 

Dort findest du:

• 4 Wochen mit aufeinander aufbauenden Lektionen
• konkrete Wochen- und Workoutpläne für Ernährung und Bewegung
• passende Rezepte und Rezeptvorschläge
• mehrere Workout-, Pilates- und Yoga-Videos für dein Training zu Hause
• Mindset-Impulse und praktische Tipps zum Dranbleiben
• begleitende Workbooks und Checklisten zur Umsetzung

Und: Exklusiv im September 2026:
Die begleitete Variante mit vielen zusätzlichen Features - damit du dieses Mal wirklich dranbleibst.

Deine Extras:

• 3 Live-Workouts über Zoom (Workout, Pilates und Yoga, je ca. 30 Min.)
• begleitende Whats App-Gruppe zum schnellen Austausch (optional)
• Kennenlern- und Abschlussmeeting über Zoom

Du bekommst klare Strukturen und gleichzeitig genug Flexibilität, damit das Programm wirklich in dein Leben passt.

Ich freue mich sehr, diese vier Wochen gemeinsam mit dir zu gehen!

Deine Susann