Eine vollständige Session über Selbstwert. Mit Lehrfassung und Ablesefassung.

Selbstwert ist das Thema, bei dem Teilnehmerinnen am schnellsten zumachen — weil die Frage „Bist du wertvoll?" fast immer eine Antwort hat, die weh tut.

Diese Session geht sie über sechs Lieder an. Sie beginnt mit der Erlaubnis, sich überhaupt zu spüren, und arbeitet sich von dort zur Behauptung vor. Zwei Affirmationen tragen den Bogen: „Ich darf mich spüren" am Ende von Block 3, „Ich bin wertvoll" am Anfang von Block 6. Die Reihenfolge ist der Punkt — der zweite Satz funktioniert nur, wenn der erste vorher gesessen hat.

Ich habe diese Session selbst geführt. Das Skript ist aus der Aufnahme entstanden und für den Druck aufbereitet.

Sechs Lieder · zwei Affirmationen · als Gruppensession angelegt · 50 Kommentarkästen in vier Typen.

Das PDF enthält

• Kommentierte Lehrfassung mit vier Kommentartypen: Warum hier, Deine Variante, Stolperstelle, Fix
• Ablesefassung ohne Kommentare zum Anleiten
• Vollständige Einführung, Kontraindikationen, Aufwärmen, alle Blöcke, Resting, Endmeditation, Aftercare

Nur für ausgebildete Teacher:innen. Diese Skripte setzen die Beambreath® Ausbildung voraus. Sie sind kein Ersatz für die Ausbildung und ohne sie nicht sicher anzuleiten.

Für deine Sessions, nicht zur Weitergabe. Du darfst mit dem Skript arbeiten und Sessions damit anleiten. Weitergeben, weiterverkaufen oder als eigenes Material ausgeben ist nicht erlaubt.

Digitaler Download. Sofort nach dem Kauf verfügbar.