7272677-tägiger vegetarischer High-Protein-Essensplan – digitales PDF zum Download
7-tägiger vegetarischer High-Protein-Essensplan als PDF zum Herunterladen.
Das erwartet Dich:
- Rezepte für 3 Mahlzeiten täglich: Frühstück, Hauptmahlzeit und Snack. Insgesamt 7 x 3 = 21 vegetarische Rezepte.
Die vollständigen Rezepte (Zutaten & Zubereitung) sind im PDF direkt verlinkt und öffnen sich per Klick auf der Website cleveressen.info.
- Alle Rezepte haben mindestens 30 % Eiweiß – so ein hoher Eiweißanteil sättigt und fördert den Muskelerhalt beim Abnehmen.
- Einkaufsliste mit allen Zutaten für die Woche, nach Kategorien sortiert.
Format: PDF-Datei zum Herunterladen und Ausdrucken. Lieferung: sofort nach dem Kauf als Download. Einmalzahlung, kein Abo.
Digitaler Download - kein Versand