Du bist nicht zu viel.
Du bist nur zu lange über deine Grenzen gegangen.

Wenn du dich nach Gesprächen noch stundenlang fragst, ob du übertreibst, wenn du „ist schon okay“ sagst, obwohl es in dir längst nicht okay ist, oder wenn du deine Bedürfnisse erst bemerkst, wenn du schon erschöpft bist: Dann darfst du wieder bei dir anfangen.

„Zurück zu dir“ ist ein digitaler Selbstreflexionskurs für mehr innere Klarheit, Selbstwahrnehmung und einen ruhigeren Umgang mit Selbstzweifeln in der Beziehung.

Dieser Raum ist für dich, wenn du …

• deine eigenen Worte und Gefühle in Gesprächen immer wieder kleinredest.
• deiner Wahrnehmung nicht mehr vertraust, weil dir immer wieder eingeredet wird, du seist falsch.
• deine Bedürfnisse wahrnehmen möchtest, bevor du sie erneut wegschiebst.
• Grenzen setzen in der Beziehung lernen willst, ohne hart zu werden oder dich schuldig zu fühlen.
• wiederkehrende Beziehungsmuster erkennen möchtest, ohne dich dafür zu verurteilen.
• wieder spüren willst, was du brauchst, fühlst und sagen möchtest.

Du erhältst einen ruhigen, aufeinander aufbauenden Raum für dich – ohne dich erklären zu müssen:

• 7 Audioimpulse für jeden Tag
• ein 17-seitiges Workbook mit Schreibimpulsen, Klarheits-Checkliste und Akutkarte
• 7 direkte Tagesarbeitsblätter, damit du ohne Suchen beim passenden Abschnitt beginnen kannst

Dein Zugang: 24 Monate ab erfolgreichem Kauf.

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs dient der Selbstreflexion und Selbsthilfe. Er ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische, rechtliche oder anderweitige professionelle Beratung.

Du bist nicht allein. ♥