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Heilyoga auf den Punkt gebracht
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Yoga für Helden

Krieger-Yoga - Heilyoga für Helden

  • Vortrag über die Methodik der Yogatherapie (5Min)
  • Vortrag "Yoga und Stress" (75Min)
  • Yogastunde 1 - Erdungs-Yogastunde: Anfangsentspannung, Erdungspranayama,  Heldenreihe und erdende Asanas, Endentspannung (90Min)
  • Yogastunde 2 - Klingende Helden für Mut und Kraft: Anfangsentspannung, Klangpranayama, Klingende Helden und Chanting-Asanas, Endentspannung (80Min)

Der komplette Workshop läuft 4 Stunden 14 Minuten.

33,00 €
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ab dem 27.10.2022
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