7-tägiger Fisch-High-Protein-Essensplan als PDF zum Herunterladen.

Das erwartet Dich:

• Rezepte für 3 Mahlzeiten täglich: Frühstück, Hauptmahlzeit und Snack. Insgesamt 20 Rezepte, davon 6 mit Fisch (ohne Fleisch).
  Die vollständigen Rezepte (Zutaten & Zubereitung) sind im PDF direkt verlinkt und öffnen sich per Klick auf der Website cleveressen.info.
• Alle Rezepte haben mindestens 30 % Eiweiß – so ein hoher Eiweißanteil sättigt und fördert den Muskelerhalt beim Abnehmen.
• Einkaufsliste mit allen Zutaten für die Woche, nach Kategorien sortiert.

Format: PDF-Datei zum Herunterladen und Ausdrucken. Lieferung: sofort nach dem Kauf als Download. Einmalzahlung, kein Abo.