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Mentaltraining für Sportler - Basis Version

Sie erhalten in diesem Basis-Kurs:

10 Videos

Die Inhalte sind:


Klassisches Mentaltraining

  • Hintergründe und Handwerkszeuge zum sofortigen Umsetzen
  • Einführung
  • Delta-Test
  • Arbeit mit innerren Bildern
  • Ziele setzen und erreichen
  • Gefühle kennen und nutzen
  • zusätzliche Tipps
  • Weitere Schritte
29,90 €
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