Sie erhalten in diesem Basis-Kurs:

10 Videos

Die Inhalte sind:

Klassisches Mentaltraining

• Hintergründe und Handwerkszeuge zum sofortigen Umsetzen
• Einführung
• Delta-Test
• Arbeit mit innerren Bildern
• Ziele setzen und erreichen
• Gefühle kennen und nutzen
• zusätzliche Tipps
• Weitere Schritte