Che cosa trovi nell'eBook

Allenamenti di qualità, dalla prima all'ultima seduta

Le 70 esercitazioni sono divise in 7 capitoli, dalle più semplici alle più complesse:

• Attivazione con palla
• Conduzione e dribbling
• 1 contro 1 e 2 contro 1
• Passaggio e ricezione orientata
• Possesso palla
• Tiro in porta
• Partite a tema

Ogni esercitazione segue la stessa struttura: Preparazione, Esecuzione, Varianti (più facile o più difficile), Obiettivi e Coaching, cioè cosa correggere.

BONUS: 10 sedute pronte da 75 minuti, con attivazione, due parti centrali e partita finale.

Allenamenti pronti da usare subito, senza costruire la seduta da zero.

eBook in formato PDF, download immediato dopo l'acquisto.