Du möchtest klare Prioritäten setzen und deine Ziele im Alltag bewusster angehen?
Dieses Set verbindet praktische Anregungen mit Reflexion, Planung und persönlicher Selbsteinschätzung.

Vier aufeinander abgestimmte PDFs:

• Hauptbuch: Praktische Ansätze für mehr Fokus und einen bewussten Umgang mit Rückschlägen. Mit persönlichen Geschichten und Erfahrungen von Mark A. Kuhl aus Beruf, Kampfsport und Alltag.

• Workbook: 30 Reflexionsfragen zu zehn Kapiteln. Übertrage die Inhalte auf deine Situation und halte konkrete nächste Schritte fest.

• Wochenziel-Tracker: Plane dein Wochenziel und deinen täglichen Fokus. Halte Fortschritte fest und nutze Wochenrückblicke und Monatsübersicht für deine weitere Planung.

• Standortbestimmung: Reflektiere anhand von 50 Aussagen zu zehn Themenbereichen, wo du heute stehst. Vergleiche deine Selbsteinschätzung nach 30 Tagen.

Verstehen, reflektieren, umsetzen und bewusst zurückblicken.
In deinem Tempo, mit Raum für Pausen und persönliche Grenzen.

Lieferumfang: Du erhältst eine ZIP-Datei zum Download. Darin enthalten sind vier PDF-Dateien:
Das Hauptbuch „Fokus und Durchhaltevermögen“, das Workbook, der Wochenziel-Tracker und die Standortbestimmung.

Autor: Mark A. Kuhl
Preis: 49,99 €

Die Materialien dienen der Information und Selbstreflexion.
Die Standortbestimmung ist kein wissenschaftlich validierter Test.
Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung.