Leicht von innen – Abnehmen mit Hypnose

Dein 8-Wochen-Selbstlernprogramm mit Hypnotiseur Jafeth Mariani (seit 2015). Statt Verboten und Kalorienzählen schaust du auf das, was hinter dem Essen steckt – entspannt, in deinem eigenen Tempo und von zu Hause aus.

Das erhältst du:

• 8 Wochen-Lektionen: Ankommen, Hunger verstehen, Emotionales Essen, Achtsam essen, Gewohnheiten umbauen, Bewegung mit Freude, Selbstbild, Dranbleiben
• 20 Videos, darunter 11 geführte Hypnosen zum Zurücklehnen und Zuhören
• Mini-Quiz, Übungen zum Ausfüllen und ein 7-Tage-Tracker in jeder Woche

Für dich, wenn …

• Heißhunger, Frust- oder Stressessen dich immer wieder ausbremsen
• du keine Lust mehr auf Diätkampf und Verbote hast
• du dir ein paar Minuten am Tag für dich nehmen möchtest

So erhältst du den Kurs: rein digital, einmalige Zahlung, kein Abo. Direkt nach dem Kauf bekommst du per E-Mail deine Zugangsdaten zum Online-Mitgliederbereich auf phoenix.lerny.de. Dort hast du Zugriff auf alle Lektionen und Hypnosen. Es wird nichts verschickt.

Hinweis: Der Kurs ist ein Selbsthilfe- und Entspannungsprogramm. Er ist nicht geeignet bei Essstörungen, Psychosen oder schweren psychischen Erkrankungen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Versorgung. Hör die Hypnosen nie beim Autofahren.