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JUNGBRUNNEN 02

Zehn Audio Lektionen:

11  Von der Seite in die Jugend
12  Körpermitte
13  Gekreuzt
14  Die Drehung
15  Verjüngung der Oberschenkel
16  Die Hüften ölen
17  Spiel mit dem Stuhl
18  Der Tanz auf dem Stuhl
19  Kreisel
20  Vom Stuhl zum Boden

 

Die Qualität der Koordination Ihrer Körperbewegung ist ein Zeichen nicht nur für den Stand Ihrer körperlichen Fitness und Jugend, sondern auch für das Maß an Vergnügen, das Sie sich selbst im Leben zugestehen. Erhöhen Sie das Maß der Freude um ein vielfaches durch diese angenehmen Übungen.

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