4o Audio Lektionen in einem Gesamtpaket zum Sonderpreis

1  Neue Freiheiten
2  Entlasse deine Hüften in die Freude
3  Flexibilität
4  Die Atemschaukel
5  Drehung in die Jugend
6  Das junge Gesicht
7  Der junge Nacken
8  Dahinter steckt mehr
9  Junge Augen
10  Rollen

11  Von der Seite in die Jugend
12  Körpermitte
13  Gekreuzt
14  Die Drehung
15  Verjüngung der Oberschenkel
16  Die Hüften ölen
17  Spiel mit dem Stuhl
18  Der Tanz auf dem Stuhl
19  Kreisel
20  Vom Stuhl zum Boden

21  Auf und Ab
22  Trampolin
23  Das Babykrokodil
24  Ohne Chaos
25  Die zwei Hälften deines Körpers
26  Der Sprung in deine Jugend
27  Vom Hocken ins Stehen
28  Hüftschwung
29  Hocken
30  Kauern fürs Leben

31  Sprunghocke
32  Move it
33  Balance
34  Degenfechten
35  Eleganz
36  Ultimatives Gehen
37  Vom Gehen ins Laufen
38  Der höchste Punkt der Hüfte
39  Hopping
40  Springe ins Leben

Der Lernprozess wird dir leicht fallen. Dein Leben nimmt eine neue, positive Richtung.

Du wirst mit jedem weiteren Tag jede beliebige Handlung immer besser ausführen können – effizienter, klüger, genauer und ökonomischer; jünger!

Das Jungbrunnen Programm eignet sich für Menschen, in jedem Zustand und jedem Alter.

Selbst jemand, dessen Körper an Fitness etwas verloren hat, der eine eingeschränkte Vorstellungskraft besitzt und die kreative Art der Bewegung verlernt hat, wird auf dieses Programm mit der Erneuerung und erneuter Zielsetzung reagieren, die typisch ist für Wachstum.

Der Unterrichtsstil des Programms ist warm und einladend.