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Foodoholic Guide "Iss besser, nicht weniger!"

Du bist kurz davor nicht mehr der Gefangene deiner Gewohnheiten, sondern der Steuermann zu sein, der mit neuen Gewohnheiten an seiner Seite segelt.

Der Guide ist der Funke, der dich auf deiner nachhaltigen Ernährungsumstellung begleitet.

Im E-Guide wirst du lernen:

  • Wie du deine Ernährung nachhaltig umstellen kannst ohne in alte Gewohnheiten zu verfallen
  • Wie du dir eine Umgebung schaffst, wo es nicht um deine Willenskraft geht, sondern du durch deine Gewohnheiten automatisch gesund isst und ungesunde Produkute minimierst
  • Wie du mit einem geringen Budget gesund kochen und essen kannst
  • Wie du trotz WENIG Zeit gesund und lecker kochst
  • Wie du BESSER und nicht weniger isst und dabei gesund und nachhaltig abnimmst
  • Wie du NICHT verzichtest, sondern veränderst
  • Wie du durch einfach Planung die ganze Woche gesund isst
  • Was dein Körper WIRKLICH benötigt
  • Worauf du dich fokussieren solltest, wenn du abnehmen möchtest (es sollte nicht dein Gewicht sein)
  • Und vieles vieles mehr...

 

Dieser Guide revolutioniert die Ernährungslehre. Detailreich und zielgruppennah wird dem Leser auf gut 100 Seiten ein enormes Ernährungsfachwissen nach aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Verfügung gestellt. Aber der Foodoholic-Guide ist dabei definitiv kein gewöhnlicher Ratgeber, er liefert plausibel und verständlich einen Überblick über die Bedeutung der Ernährung und lässt den Leser mit diesem Wissen nicht allein. Der Guide nimmt Sie sprichwörtlich an die Hand und führt sie Schritt für Schritt, wie ein Navigationssystem, sicher an Ihr Ziel: ein neues, dauerhaft schlankes und gesundes Ich! Als Gesundheitswissenschaftler und Ernährungsberater im Bereich Spitzensport kann ich diesen Guide nur
wärmstens empfehlen!


-M.Sc. Susan Michaelis

 

Der Guide übertrifft alles, was ich gedacht hätte. Er ist quasie ein Leitfaden in ein besseres Leben. Man merkt da erstmal, wie falsche man sich davor ernährt hat, obwohl man dachte das wäre gesund! Mein Mittagessen was schneller gegessen, als die Kamera schießen konnte. Es gab Vollkornspaghetti mit angebratenen Zwiebeln und Champignons und dazu einen großen grieschichen Salat. Ich habe nach 1 Woche 98% Foodoholic Ernährung 0% Lust auf Süßes oder Milchprodukte

- Lana, 20, Studentin

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