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Es gibt Situationen in denen bestimmte Reize eine Panikattacke auslösen können. Die Situationen zu erkennen und sie anschließend zu vermeiden ist oft nicht möglich.
Mit “Panik Stop” lernst du oder der / die Betroffene welche Symptome bei Panikattacken auftreten können, was diese für Ursachen haben können und welche Mittel und Wege es gegen Panik gibt.
Jeder kennt den Geruch von frisch Gedrucktem und das Gefühl echte Seiten in den Händen zu halten. Jetzt Panik Stop als Buch mit extra dicken Seiten kaufen und die Tagebuch Vorlagen am Ende des Buches nutzen.
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