Prüfungsangst überwinden ... in nur einer Sitzung

Prüfungsangst überwinden kann einfacher sein als gedacht. Du erfährst hier, wie du als Student:in selbstbewusst, sicher und angstfrei Prüfungen meisterst, ohne dass die Angst zurückkehren kann.

Starte heute mit dem "Prüfungsangst überwinden-Programm", damit du in der nächsten Prüfung zuverlässig auf den gelernten Stoff zugreifen kannst. 

Bekannt aus:

Prüfungsangst loswerden mit Erfahrung

Prüfungsangst ohne Medikamente überwinden

Wir schaffen es viel zu selten, uns richtig auf Tests vorzubereiten. Obwohl wir sehr fleißig sind, lähmt uns die Angst so, dass am Abend vor der Prüfung noch ein riesiger Berg übrig bleibt. Eines ist klar: Medikamente helfen dabei nicht. Es braucht vielmehr einen bestimmten mentalen Zustand, in den du dich befördern kannst, wenn du weißt, wie das geht.

Prüfungsangst überwinden

Manche Menschen mit Prüfungsangst kommen sich blöd vor, weil andere Leute sagen, dass sie übertreiben. Oft ist es aber eben so, dass man das Gefühl hat, man bekommt es nicht in den Griff. Für viele ist es ein Albtraum dauernd zu denken, „was ist, wenn ich es nicht schaffe?“ Angst kann völlig blockieren und sogar körperliche Auswirkungen haben, der Magen streikt, Kopfschmerzen, Schwitzen, die Aufgaben verschwimmen vor den Augen, Herzrasen, nervöser Durchfall… Dadurch ist es kein Wunder, dass man dann schon Angst vor der Prüfungsangst bekommt.

Damit dir das ein für alle Mal nicht mehr passiert:

3 einfache Schritte gegen Prüfungsangst

1. Schritt: Sofort anmelden

Kein Schnickschnack. Mit Erfolgsgarantie.

2. Schritt: Du nimmst an dem Programm teil und überwindest deine Prüfungsangst.

Der Link direkt in dein E-Mail-Postfach. Lebenslang zu deiner Verfügung.

3. Schritt: Nächste Prüfung entspannt meistern.

"Endlich entspannt in Prüfungen gehen!"

Wenn wir Prüfungen doch nur entspannt entgegensehen könnten, dann wäre das Leben so viel leichter…

Fachleute könnten uns diese Leichtigkeit geben, aber sie sind schwer beschäftigt, denn man muss monatelang auf Termine warten und wir brauchen schnelle Lösungen.

Nimm dein Leben selber in die Hand! Mein Programm zeigt dir, wie das geht.

Maßgeschneidert für Menschen, denen eine Prüfung bevorsteht:
1 Online-Video-Coaching, 75 Minuten. Sofort in deinem Alltag umsetzbar.

Nach diesem Programm kannst du:

  • die Prüfung klar und fokussiert angehen
  • mit den Aufgaben systematisch vorgehen
  • dich optimal vorbereiten
  • Selbstvertrauen durch die hypnotische Trance aufbauen
  • dich aufs Lernen statt auf die Angst konzentrieren
  • viel Zeit durch Konzentration aufs Lernen sparen
  • selbst deine Angst aktiv abbauen
  • zuversichtlich sein, weil du weißt, dass du es schaffst
  • sicher sein, dass dir kein Blackout mehr passieren kann
  • ohne Medikamente gegen Prüfungsangst leben
Endlich Prüfungsangst loswerden

Was andere Schüler:innen oder Student:innen sagen:

„Ich studiere auf Lehramt und war so verzweifelt, dass ich gedacht habe, in meinem Hirn sitzt eine Art Filter, der allen Lernstoff heraussiebt. Ich habe mich inkompetent und dumm gefühlt und total blockiert. Durch einen Zufall bin ich zu dem Prüfungsangst Programm gekommen und habe mir das Video angeschaut und öfter auch die Trance gehört. Ich bin jetzt viel ruhiger und ziemlich zuversichtlich, dass die nächste Klausur besser wird. Das hätte ich mir schon viel früher gewünscht.“  (Katja Sch.)

„Sobald es um eine Art Test ging, habe ich mir nichts mehr merken können, konnte mich nicht konzentrieren und habe auch gar nichts mehr verstanden. Ich habe schon viel rumprobiert, aber es hat nichts wirklich geholfen. Das Coaching-Programm war echt angenehm und der Ansatz ist super. Irgendwie fühle ich mich jetzt entspannter.“ (Nina K.)

„Danke für die wirklich hilfreichen Tipps. Ich war mir nicht sicher, ob das online funktioniert. Aber ich muss sagen, die Angst vor der Angst ist sofort verschwunden. Leider helfen alle Tipps nicht, wenn man sich auf die Prüfung nicht vorbereitet hat.“ (Benedikt)

Prüfungsangst überwinden in einer Sitzung

So wirst du deine Prüfungsangst los:

  • 75 Minuten Online-Video-Coaching mit meiner hypnotischen Methode und einer Technik, die IMMER wirkt.
    Du kannst unabhängig von Zeit und Ort an der Sitzung teilnehmen. Wenn du willst, auch mehrmals.
  • 3 Übungen zum nochmal Anschauen, wenn du dich noch sicherer fühlen willst.
  • 3 Arbeitsblätter, die du ausdrucken kannst, um dich an die Übungen zu erinnern, falls es nötig werden sollte.
  • 1 Hypnose-Trance, die du vor deinen Prüfungen immer wieder hören kannst.
  • Eine umfangreiche Anleitung, wie du dich optimal auf Prüfungen vorbereitest
    • was du VOR der Prüfung tun solltest und
    • was du IN schriftlichen und mündlichen Prüfungen tun kannst, um maximale Punktzahlen zu bekommen.

Das alles bekommst du mit einer 100%igen Geld-zurück- und Zufriedenheitsgarantie.

Verlängerte Zufriedenheitsgarantie: 

Du kannst es 30 Tage ohne Risiko testen. Wenn du nach den 30 Tagen und dem kompletten Durcharbeiten des Programmes noch immer nicht den erwünschten Erfolg erzielt hast, dann bekommst du deine Investition zurück. Schicke mir dazu bitte einfach das Arbeitsblatt zur Messung deiner Angst zu, das du durchgearbeitet hast.

Endlich Prüfungsangst loswerden

Du musst ohnehin mehrere Prüfungen in deinem Leben bestehen...

… und hast irgendwann einen Stapel von immer mehr Misserfolgen oder aber…


… eine Reihe erfolgreicher Prüfungen gemeistert – jedes Mal Anerkennung deiner Familie und mehr Selbstsicherheit.

HI! ICH BIN ASTRID BRÜGGEMANN.

Prüfungsangst-Coach Astrid Brüggemann

Ich führe seit vielen Jahren eine Lerncoaching-Praxis in München und werde oft von Eltern, Schülern und Studenten gefragt, wie sie sich gut auf Prüfungen vorbereiten können. Diese Fragen kamen immer häufiger. Daher habe ich die Hilfe bei Prüfungsangst zu meinem Spezial-Thema gemacht, denn ich sehe, wie sehr Menschen darunter leiden. Viele wissen gar nicht, dass man was dagegen tun kann!

Nun bringe ich online Menschen bei, ihre Prüfungsangst zu überwinden. Warum? Nun, Psychologen machen einen guten Job – keine Frage. Aber sie sind nicht sofort da, wenn man sie braucht. Sie haben einen vollen Terminkalender.

Du? Du wünschst dir sofortige Hilfe. Du hast es satt, dass die Prüfungsangst dein Leben bestimmt. Du willst deshalb eine Anleitung, wie du sie loswirst.

Jetzt endlich mitmachen. Du bist noch nicht überzeugt? Entscheide selbst und sichere dir mein Online-Coaching.  

Ziel ist dabei, dass du deine Angst entweder ganz los wirst oder sie zumindest so viel leichter wird, dass sie dich nicht mehr belastet. Du gehst daher kein Risiko ein und kannst nur gewinnen.

Bis gleich! Deine Astrid

Wann ist das Programm für dich geeignet und wann nicht?

Wir Menschen sind unterschiedlich und ein Online-Programm kann nicht für jede Situation geeignet sein. Die folgende Tabelle soll dir mehr Sicherheit geben.

Das Online-Programm wirkt gut für dich, wenn ...

  • die Prüfungsangst sich auf eine spezielle Prüfung bezieht und du sonst eher gute Erfahrungen gemacht hast
  • dein Selbstvertrauen normalerweise ok ist und du nur bei dieser Prüfung so Angst hast
  • du eigentlich nicht verstehst, was da los ist und diese Angst sonst nicht von dir kennst

Du solltest lieber persönliche Hilfe suchen, wenn ...

  • du sehr von Selbstzweifeln geplagt bist 
  • du Panik und Angst auch von anderen Situationen kennst
  • du unter Depressionen oder anderen psychischen Krankheiten leidest

Wenn du Zweifel hast, dann lass uns sprechen

Du bist ja nicht grundlos auf dieser Seite gelandet. Wenn du nicht genau weißt, was für dich gut passt und was du brauchst, dann kannst du einen kostenlosen kurzen Beratungstermin bei mir buchen. Wichtig ist, dass du die Sache mit der Angst angehst und sie nicht noch weiter vor dir her schiebst.

Prüfungsangst kann man erlernen. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute ist: Du kannst sie auch wieder verlernen! Ich zeige dir, wie das geht.

Werde nun endlich deine Prüfungsangst los.

MELDE DICH, WENN DU FRAGEN HAST!

office@cognemotion.de