[vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_custom_heading text=“WOMIT ES ANFING“ font_container=“tag:h6|font_size:25px|text_align:left|color:%23dddddd“ use_theme_fonts=“yes“ css=“.vc_custom_1558178567964{margin-bottom: 10px !important;}“][ut_header title=“DER FUNKEN“]Im Laufe meiner Karriere als Personal Trainer habe ich immer versucht meine Kunden nicht nur mit Trainingsplänen zu versorgen, sondern ihnen auch etwas Wissen zu vermitteln. Sie sollen nicht einfach nur trainieren, sondern auch verstehen, warum sie das auf diese Art und Weise machen. Irgendwann hat einer meiner Kunden mir dann auf meine E-Mail geantwortet: „Bro, echt nette Texte, aber ich habe keine Lust das alles zu lesen. Kannst du mir nicht einfach sagen, was ich machen soll?“ Da hat es bei mir Klick gemacht und ich habe verstanden, dass die meisten Leute einfach nur ihr Ziel erreichen und keine Wissenschaft daraus machen wollen. [/ut_header][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_custom_heading text=“WAS DICH ERWARTET“ font_container=“tag:h6|font_size:25px|text_align:left|color:%23dddddd“ use_theme_fonts=“yes“ css=“.vc_custom_1558178577449{margin-bottom: 10px !important;}“][ut_header title=“KEINE WISSENSCHAFT“]Im Endeffekt ist die Theorie mein Job als Trainer und das Umsetzen der Job des Kunden. Ich habe in den folgenden Jahren mein Konzept immer weiter vereinfacht, sodass der Kunde wirklich nur die Informationen bekommt, die er auch wirklich braucht. Gerade Einsteiger verrennen sich oft in Details, die am Ende keinen Unterschied machen. Daher habe ich mit den beiden HOW 2 TRAIN und HOW 2 EAT E-Books genau dieses Dilemma gelöst und wirklich nur die wichtigsten Punkte zusammengefasst, die den Kunden schnell und unkompliziert ans Ziel bringen. Alle Tipps kann man direkt im Alltag umsetzen, ohne erst ein Staatsexamen abzulegen. [/ut_header][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/4″][ut_service_icon_box icon=“fa fa-lightbulb-o“ headline=“Trainingslehre Quick & Dirty“ color=“#dd3333″ hovercolor=“#dd3333″]Ich erkläre dir so wenig wie möglich und so viel wie nötig, um dich optimal auf dein Training vorzubereiten.[/ut_service_icon_box][/vc_column][vc_column width=“1/4″][ut_service_icon_box icon=“fa fa-pencil-square-o“ headline=“Praktische Trainingspläne“ color=“#dd3333″ hovercolor=“#dd3333″]Ich stelle unterschiedliche Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für Home und Gym Training zur Verfügung. [/ut_service_icon_box][/vc_column][vc_column width=“1/4″][ut_service_icon_box icon=“fa fa-video-camera“ headline=“Passende Videoanleitungen“ color=“#dd3333″ hovercolor=“#dd3333″]Die im HOW 2 TRAIN E-Book enthaltenen Übungen und Workouts werden durch dazugehörige Videos visuell ergänzt.[/ut_service_icon_box][/vc_column][vc_column width=“1/4″][ut_service_icon_box icon=“fa fa-bars“ headline=“10 Rules für langfristigen Erfolg“ color=“#dd3333″ hovercolor=“#dd3333″]Meine 10 Regeln werden dich stets begleiten, so dass du am Ball bleibst und das Wesentliche nicht aus den Augen verlierst: Dein Training![/ut_service_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ content_placement=“middle“ css=“.vc_custom_1559121644961{margin-top: 25px !important;margin-bottom: 50px !important;border-radius: 2px !important;}“][vc_column width=“1/6″][/vc_column][vc_column width=“2/3″ css=“.vc_custom_1577614958326{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-color: #dd3333 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #dd3333 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #dd3333 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #dd3333 !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 5px !important;}“][ut_service_box effect=“tada“ animate_once=“yes“ icon=“fa fa-star“ headline=“Highlight: Regelmäßiger Video-Content“ background=“#dd3333″ css=“.vc_custom_1577614860432{border-radius: 2px !important;}“]Die aufgeführten Trainingspläne können zukünftig flexibel variiert werden. Ich werde regelmäßig weitere Videos zu neuen Übungen veröffentlichen, die du dank der darauf ausgerichteten Pläne problemlos einbauen kannst. Damit bringst du stets Abwechslung in dein Training und dir wird sicherlich nicht langweilig![/ut_service_box][/vc_column][vc_column width=“1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1558181429703{background-color: #000000 !important;}“][vc_column][vc_column_text]
FÜR WEN SICH DIESES EBOOK EIGNET
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=“.vc_custom_1559121633098{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;}“][vc_column width=“1/2″][ut_service_column icon=“fa fa-check-square-o“ color=“#dd3333″ headline=“ Direkt loslegen“]Du willst aus dem Training keine Wissenschaft machen, sondern einfach loslegen[/ut_service_column][ut_service_column icon=“fa fa-check-square-o“ color=“#dd3333″ headline=“Kontinuität“]Du hast Schwierigkeiten langfristig am Ball zu bleiben und suchst nach der richtigen Strategie für Dich[/ut_service_column][ut_service_column icon=“fa fa-check-square-o“ color=“#dd3333″ headline=“Anfänger bis Fortgeschrittener“]Du brauchst einen Trainingsplan, den du an dein aktuelles oder zukünftiges Fitness-Level anpassen kannst[/ut_service_column][/vc_column][vc_column width=“1/2″][ut_service_column icon=“fa fa-check-square-o“ color=“#dd3333″ headline=“Home oder Gym“]Du möchtest flexibel entscheiden können, ob du zu Hause oder im Gym trainieren willst [/ut_service_column][ut_service_column icon=“fa fa-check-square-o“ color=“#dd3333″ headline=“Video-Tutorials“]Dir reichen Trainingspläne auf Papier nicht aus und du hättest gerne dazugehörige Video-Tutorials [/ut_service_column][ut_service_column icon=“fa fa-check-square-o“ color=“#dd3333″ headline=“Abwechslung“]Starre Trainingspläne sind nichts für dich und du brauchst genügend Abwechslung für dein Training[/ut_service_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1558181429703{background-color: #000000 !important;}“][vc_column][vc_column_text]
UND WANN STARTEST DU?
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_height=“yes“ equal_height=“yes“][vc_column width=“1/2″][ut_header][ut_pricing id=“6851″][/ut_header][vc_empty_space height=“50px“][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“7008″ img_size=“full“][ut_gallery_slider slides=“7999,8000,8001,8002″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=“how2combo“][vc_column width=“1/6″][/vc_column][vc_column width=“2/3″][ut_header][ut_pricing id=“7737″][/ut_header][/vc_column][vc_column width=“1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][vc_column_text]
HOW 2 TRAIN IST NICHTS FÜR DICH? SCHAU DIR MEINE PROGRAMME AN!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/4″ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“7441″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https://coachstef.de/hybrid-fitness-programm/“][vc_column_text]
8 Wochen – Muskelaufbau und Fettreduktion
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[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/4″ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“7433″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https://coachstef.de/core-training-programm/“][vc_column_text]
Für eine starke CORE Muskulatur und Körperstabilität
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[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/4″ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“7436″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https://coachstef.de/rueckenprogramm/“][vc_column_text]
Gegen Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken
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[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/4″ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“7442″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https://coachstef.de/7-not-to-do/“][vc_column_text]
Free E-Book mit 7 Anfängerfehlern, die du vermeiden solltest
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