11 kompakte Videos, 4 Stunden Inhalte.
Zum Sofort-Download. Dein Ausgleich: € 55,00
14 Tage Geld-zurück-Garantie.
DIE VIDEOS UND INHALTE IM ÜBERBLICK:
1. Einführung und Grundtechniken. 3 Videos. ca. 22 Minuten
2. Die dynamische Yogareihe. Jede Übung erklärt. 3 Videos. ca. 82 Minuten
3. Deine Praxis: Übungsvideos. 3 Videos. ca.106 Minuten
4. Anti-Stress Programm. 2 Videos. ca. 30 Minuten
Stimmen von Hormon Yoga Stunden und Workshop Teilnehmerinnen:
... habe mich so bei mir gefühlt wie schon lange nicht mehr... Die Atmung alleine hat mir ganz viel Vitalität geschenkt... Meine Zysten sind verschwunden... Meine Tage sind endlich gekommen... Annette hat eine sehr angenehme Art und ich habe mich sehr wohl bei ihr gefühlt... Ich komme gerne wieder mal zu einem Deiner Workshops,
sie sind für mich sehr wertvoll...
PDF Download
Warum Hormon Yoga?
Du wünschst Dir weniger Stress und mehr Vitalität?
Du schläfst unruhig, leidest an Verdauungsstörungen,
Schildrüsenproblemen, oder hast unregelmässige Zyklen?
Du fühlst Dich niedergeschlagen, vielleicht sogar depressiv?
Hormonschwankungen können noch viele andere unangenehme Beschwerden auslösen, und Dein Leben unnötig erschweren.
Mit einer regelmässigen Hormon Yoga Praxis kannst Du Deinen Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen.
Damit verbundene Symptome können sich stark verbessern oder sogar ganz verschwinden.
Endlich ist es fertig durchdacht, konzipiert und gefilmt.
Das komplette Hormon Yoga Programm – zum Sofort-Download!
In diesem Workshop mit 11 Videos
(4 Stunden insgesamt) lernst Du:
1. Was ist Hormon Yoga genau, wie kann es mir nützen.
2. Alle 8 Grundtechniken im Detail.
3. Schritt für Schritt die ganze dynamische Yogareihe
gezeigt und erklärt.
4. Übungsvideo für die Aufwärmübungen.
5. Drei Übungsvideos für die komplette dynamische Yogareihe.
6. Zwei Anti-Stress Programme:
Mit Atemübungen,Visualisierungen, Klängen
und Konzentrationsübungen in die Ruhe kommen.
Plus: Eine Tabelle zur Bewertung der Symptome
(Vor und nach einer Übungs-Routine) als PDF Download
Das Hormon Yoga Programm mit Annette kann ich nur wärmsten Herzens empfehlen...
Annette schafft es kurzweilig und prägnant die wichtigsten Inhalte in genau der angenehmen Mischung aus Erklären, Vorzeigen und Anleiten (auch für Menschen, die keine Yogavorkenntnisse haben) zu lehren.
Es sind so wundervolle, wohltuende Körperhaltungen und so schöne Atemmeditationen mit Energielenkungen, in denen man ganz bei sich in seinem Körper ankommen kann und da Heilung hineinbringen, wo sie gerade gebraucht wird. Mit dieser digitalen Übungsreihe von Annette hat man ein wertvolles Tool zur Hand um gut angeleitet zu Hause oder auf Reisen zu praktizieren.
Für mich persönlich ist so genial, dass man das Gefühl der Eigenverantwortung wie auch Möglichkeiten für sich selbst zu sorgen und „etwas tun zu können“ auf ganz natürliche Art und Weise, getragen in den Kreisen von anderen Frauen, wiederentdeckt und stärkt, wie auch signifikante Verbesserungen auf Körper und Seelenebene erreichen kann.
Dabei sind die Übungen so einfach und effektiv gestaltet, dass man das selbstständig machen kann. Und es ist eine besonders schöne Ergänzung zu ihrem Hormonyoga Kurs, den sie „live“ gibt. Denn dabei kann man ihre feinfühlige, humorvolle und strahlende Wesensart erleben und sich ganz fallen lassen. Brigitte W.
annette waurick - yogannette hatha vinyasa + yin yoga + hormon yoga + thai-yoga bodywork
yoga-annette.com :: annettewaurick@yahoo.com :: T. +49 (0) 162 1699 487 :: Impressum / AGB
11 VIDEOS / 4 STUNDEN. FÜR MEHR VITALITÄT
