PRO AGE LIFE
Gesund, fit und schön älter werden!
Yoga für jede körperliche Voraussetzung:
ProAgeYoga ist ein ganzheitliches Programm, das von mir entwickelt wurde, um deine Gesundheit und deine Schönheit auf ein völlig neues Level zu heben. Hier findest du alle Yoga-Sequenzen aus dem Buch ProAgeLife: einfach, kurz, präzise angeleitet - für jeden Tag und jedes Thema.
Egal wie alt du bist und egal welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst:
Diese Yoga-Sequenzen helfen dir fit, gesund, stark, beweglich und schön zu bleiben. Denn alles, was du mit auf die Matte bringst, gehört zu dir und darf sein.
Verschiedene Sonnengruß-Varianten für bestimmte körperliche Einschränkungen geben dir die Basis für eine tägliche Yoga-Praxis.
Und auch bei Problemen mit den Knien, Handgelenken, dem Rücken oder den Schultern kannst du trotzdem Yoga üben.
ProAgeLife bietet dir außerdem Meditationen und Affirmationen, mit denen du täglich Selbstliebe, Anerkennung und Fürsorge praktzieren kannst.
Mit wenig Aufwand und effektiver Praxis kannst du viel erreichen:
Du kannst jederzeit Zuhause üben und durch klare und einfache Anleitung auch als Yoga-Einsteiger*In erfahren, wie echte Selbstfürsorge wirkt. So wirst du Schritt für Schritt kraftvoller und flexibler und erfährst durch Meditationen und Affirmationen mehr Gelassenheit.
Du lernst, entspannt, fit und wach durch dein Leben zu gehen und mehr für dich selbst zu tun.
So wirst du nicht nur mit beeindruckender Haltung älter, sondern gewinnst auch an innerer und äußerer Schönheit.
Du wirst Dich später bei Dir selbst bedanken, dass Du früher angefangen hast!
Deine Benefits:
- du erhältst speziell auf deine Voraussetzungen abgestimmes Yoga
- du stärkst deinen Körper und deine Haltung
- du baust Muskulatur auf
- du gewinnst mehr Flexibilität und wirst beweglicher
- du erfährst die transformierende Kraft von Meditation und Pranayama
- du erhältst hilfreiche Inspirationen für deinen Alltag
- du entwickelst eine entspannte und selbstbewusste Einstellung
- du profitierst von einem neuen Lebensgefühl
Dieser Kurs besteht aus 2 Modulen, die dir helfen, die Praxis einfach und ohne Aufwand umzusetzen:
Modul 1: Alle Yogasequenzen aus dem Buch ProAgeLife
Modul 2: Alle Meditationen und Affirmationen aus dem Buch ProAgeLife
Weitere Infos findest du, indem du unten auf die einzelnen Module klickst.
Preis: 119 Euro