Du nimmst dir immer fest vor heute mehr Bewegung zu machen, planst ein Workout und vergisst dann im stressigen Alltag schlicht und einfach darauf?

Oder kannst du dich im stressigen Mama-Alltag einfach nicht motivieren?

Uns geht es allen mal so, darum hilft es auch so gut, wenn wir von anderen Mamas motiviert und inspiriert werden!

Lass dich von uns - mir, als Personal Trainerin, und den anderen in der Gruppe, lauter Mamas - erinnern und motivieren, praktisch per WhatsApp auf deinem Telefon. Wir überlegen gemeinsam, wie wir uns heute mehr bewegen und checken gegenseitig, ob wir es geschafft haben. Und bei mamabekannten Hindernissen wie kranken Kindern etc. finden wir auch immer eine Lösung.

(Achtung: es ist eine Gruppe, wodurch du doppelt profitierst! Erfahrungsgemäß ergibt sich ganz natürlich ein Austausch und wir motivieren uns alle gegenseitig :-) Du bist immer für ein Monat dabei und kannst jederzeit kündigen.)