Dein persönlicher Zielfit-Trainingsplan
Persönlich abgestimmt auf dein Ziel, dein Training und dein verfügbares Equipment.
Du bekommst keinen allgemeinen Trainingsplan von der Stange, sondern eine klare Struktur, die zu deinem Trainingsort, deiner Erfahrung und deinem Alltag passt.
Das ist für dich enthalten:
- Persönlicher Trainingsplan: für Zuhause oder Studio, abgestimmt auf dein Equipment, deine Erfahrung und dein Ziel.
- Klare Trainingsvorgaben: Übungen, Wiederholungen und Belastung, damit du gezielt trainierst und deinen Fortschritt nachvollziehbar steigerst.
- Training, das zu dir passt: Du weißt, welche Übungen zählen und wie du dein Training sinnvoll aufbaust.
Member-Bereich für 24 Monate
Dein persönlicher Bereich mit vielen wertvollen Inhalten für dein langfristiges Training:
- Übungsanleitungen für eine sichere und verständliche Ausführung.
- Muskelatlas und Anatomie-Grundlagen damit du Zielmuskeln und Bewegungen besser verstehst.
- Einführung ins Krafttraining und Trainingswissen für einen klaren, nachvollziehbaren Aufbau.
- Dein persönlicher Plan jederzeit verfügbar – ansehen und erneut herunterladen.
So geht es nach dem Kauf weiter:
- Dein persönlicher Zugang zum Member-Bereich: Du erhältst deine persönlichen Zugangsdaten – inklusive Fragebogen als Grundlage für deine Planerstellung.
- Du machst den Plan zu deinem Plan: Beantworte den Fragebogen. Deine persönlichen Angaben sorgen dafür, dass dein Zielfit-System wirklich zu dir passt.
- Dein persönlicher Trainingsplan wird erstellt: Auf Basis deiner Angaben erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan und stellen ihn dir im Member-Bereich bereit.
99 € einmalig · kein Abo · dein persönlicher Trainingsplan für dein Ziel
