Dein persönliches Zielfit-Komplettsystem
Ernährung und Krafttraining – persönlich abgestimmt auf dein Ziel, deinen Alltag und dein Equipment.
Du bekommst keinen allgemeinen Plan von der Stange, sondern ein persönliches System, das dir klare Orientierung für Ernährung, Training und deine langfristige Umsetzung gibt.
Das ist für dich enthalten:
- Persönlicher Ernährungsplan: berechnete Kalorien und Makronährstoffe passend zu deinem Ziel und deiner Ausgangslage.
- Persönlicher Trainingsplan: für Zuhause oder Studio, abgestimmt auf deine Erfahrung, dein Zeitbudget und dein Equipment.
- Klare Struktur statt täglichem Rätselraten: Du weißt, was du essen kannst, welche Übungen zählen und wie du dein Training gezielt steigerst.
Member-Bereich für 24 Monate
Dein persönlicher Bereich mit vielen wertvollen Inhalten für deine langfristige Umsetzung:
- 200+ alltagsnahe Rezepte mit Anleitung und verschiedenen Kalorienstufen.
- Knapp 300 Lebensmittel mit Nährwerten für bessere Entscheidungen im Alltag.
- Übungsanleitungen, Muskelatlas und Trainingswissen für gezieltes Krafttraining.
- Deine persönlichen Pläne jederzeit verfügbar – ansehen und erneut herunterladen.
So geht es nach dem Kauf weiter:
- Dein persönlicher Zugang zum Member-Bereich: Du erhältst deine persönlichen Zugangsdaten – inklusive Fragebogen als Grundlage für deine Planerstellung.
- Du machst den Plan zu deinem Plan: Beantworte den Fragebogen. Deine persönlichen Angaben sorgen dafür, dass dein Zielfit-System wirklich zu dir passt.
- Dein persönliches System wird erstellt: Auf Basis deiner Angaben erstellen wir deinen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan und stellen ihn dir im Member-Bereich bereit.
179 € einmalig · kein Abo · Ernährung und Training in einem persönlichen System
